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Handle JETZT um nicht behandelt zu werden!
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Ich begleite dich auf deinem lebensverändernden Weg in ein Leben voller Leichtigkeit, Selbstbestimmung und Zufriedenheit!
Das Coaching ermöglicht dir:
- Den Umgang mit Stress und all seinen Facetten endlich zu lernen
- Nicht mehr nur zu funktionieren, sondern endlich wieder zu leben
- Wieder teilhaben am Leben – mittendrin dabei sein – gedanklich und physisch!
- Selbstbestimmt deinen Lebensweg zu gehen – lerne die Welt & dein Leben unabhängig von anderen Menschen & von äußeren Einflüssen zu sehen
- Besser und gezielter deine Zeit zu planen und für dich zu nutzen
- Mehr Zufriedenheit & Gelassenheit im Alltag
So können wir zusammen arbeiten
1:1 Coaching
Im Einzelcoaching nehmen wir uns deiner ganz persönlichen Stressgeschichte an und entwickeln gemeinsame Strategien im gesunden Umgang mit Stress.
Gruppencoaching
Das Coaching findet in einer kleinen Gruppe von Menschen statt, die ähnliche Herausforderungen und Stressgeschichten erleben.
Workshops/Seminare
Effektives und Nachhaltiges Stressmanagement abgestimmt auf Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter.
Für ein gesünderes und effizienteres Arbeitsklima durch Prävention
Deshalb solltest du mit mir zusammen arbeiten:
- Ich schaffe Klarheit & Ruhe – wir ordnen neu!
- Vielleicht bist du bereits durch viele Coachings gegangen, aber hast nicht das erreicht was du wolltest? Mir ist ein ständiger Bezug in die reale Welt wichtig – wir kommen ins Handeln und verändern unseren Alltag selbst! Wir warten nicht darauf, das Wunder geschehen – wir nehmen es selbst in die Hand!
- Dein Leben ist zu wertvoll um noch mehr Zeit zu verlieren!
- Es darf wieder bunter werden bei dir!
- In dir steckt so viel mehr als du bisher gesehen hast – Stress ist ein Schleier der sich über alles legt und die Wahrnehmung massiv einschränkt – Deine Wahrnehmung über dich, deine Beziehungen, deine beruflichen Fähigkeiten, die Schönheit des Lebens und so viel mehr!
Warum Stresscoaching so wichtig ist
- Unsere Welt wird immer schneller & immer stressiger
- Stress wird von der Gesellschaft als „normal“ angesehen, aber wir haben nie einen richtigen Umgang damit gelernt
- Stress ist die Ursache von vielen Krankheiten – angefangen bei Kopfschmerzen bis hin zu Erschöpfungszuständen & Burnout : PRÄVENTION!
- Oft bemerken wir ihn, wenn er uns schon enorme beeinträchtigt – mental oder körperlich: wir fühlen uns ständig gehetzt – sind schnell erschöpft – laufen ständig ToDo-Listen hinterher – Körper und Geist kommen nicht mehr zur Ruhe – Zeit ist Mangelware –
- Beziehungen stellen einen wichtigen Pfeiler in unserem Leben dar – aber mittlerweile finden nur noch die Wenigsten in ihren Beziehungen auch die Ruhe die sie sich wünschen – zu viele Spannungen und Probleme
- Es ist einfach alles zu viel und Hoffnung auf Besserung schwindet mehr und mehr
Mehr Bewusstsein Rund um den Stress
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